Tratament pentru picioare: exfolierea

Cosmetica

Pantofi cu toc, platforme care fac bataturi, dureri… picioarele noastre au de suferit, dar vorba aceea “baba sufera la frumusete”. Daca nu putem renunta la tocuri, va propun in schimb un tratament regesc pentru picioare frumoase.

Exfolierea este esentiala pentru pielea noastra si cu atat mai mult pentru picioare, de care uitam de cele mai multe ori, dar pe care le "muncim" atat de mult in fiecare zi.

Acest tip de tratament te poate ajuta sa scapi de pielea uscata, de celulele moarte si de partile cu aspect solzos.

Indepartarea celulelor moarte este necesara pentru a permite pielii sa respire si sa se regenereze intr-un mod eficient. In urma tratamentului de exfoliere picioarele devin mult mai fine, mai atractive si mai frumoase.

Tratamentul pe care ti-l propune Mayra implica:

• un bazin in care sa-ti introduci picioarele (un lighean)
• apa calda
• lapte
• un prosop moale
• scrub pentru picioare
• crema pentru picioare
• o pereche de sosete din bumbac

Ce trebuie sa faci?

1. Primul lucru pe care trebuie sa-l faci este sa umpli ligheanul in care iti vei introduce picioarele cu apa calda (ai grija sa nu fie foarte fierbinte).

2. E timpul sa adaugi laptele in lighean (pentru 650ml de apa se adauga 110ml de lapte). Laptele este un exfoliant natural care iti va hidrata in acelasi timp picioarele si va face adevarate minuni!

3. Scufunda-ti picioarele in ligheanul cu apa si lapte si lasa-le la inmuiat pentru cel putin 20 de minute. Acest lucru va permite acidului lactic din lapte sa iti catifeleze pielea picioarelor.

4. Scoate picioarele din lighean si sterge-le usor cu ajutorul unui prosop. Este momentul oportun pentru a exfolia picioarele cu ajutorul unui scurb special. Alege variante ce contin sare de mare sau zahar brun.

5. Maseaza usor picioarele prin miscari circulare, acordand mai multa atentie zonelor aspre (degetul mare si calcai).

6. Curata picioarele cu apa calduta si sterge-le din nou cu un prosop.

7. Cel mai indicat este sa realizezi acest tratament seara, inainte de culcare, pentru a aplica la sfarsit o crema grasa pentru picioare. Incalta imediat o pereche de sosete din bumbac si pastreaza-le in picioare pe toata durata noptii.

Scrub pentru picioare cu lime

• 3 lime-uri
• 2 linguri de zahar brun
• 1 lingura de ulei de migdale
• cateva frunze proaspete de menta
• 5 picaturi de ulei esential de lime/lamaie

Mod de preparare:

Taie lime-urile in bucatele mici si adauga-le intr-un blender. Amesteca pasta astfel obtinuta cu ulei de migdale, frunze de menta, zahar si ulei esential.